ステップ

下半身を使えと良く言われると思いますが、どうやって使うのか？どう練習すればいいのかと悩む事もあると思います。体に染み込ませて自然と使えるようにしましょう。動きは感覚が重要です。自分で掴めるように練習方法を教えます！